dimanche 27 mai 2018

5ème édition de La Belle Rand'Ô'rientation le SAMEDI 16 JUIN à Dourgne

Venez participer à la 5ème édition de La Belle Rand'Ô'rientation, une randonnée en boucle de 10 km accessible à tous, et comportant des balises d'orientation cachées sur le parcours, avec des questions portant sur le patrimoine local !
Inscrivez-vous en famille, avec des amis, c'est par équipe ou bien alors individuel !

Organisée par Decathlon Castres, en partenariat avec Alexandre Lokteff et les Accompagnateurs en Montagne du Tarn.


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samedi 26 mai 2018

Marche Nordique : prochaine sortie de perfectionnement en pleine nature SAMEDI 2 JUIN

La prochaine séance de mise en application de ce qui a été appris lors des Initiations à la Marche Nordique avec Alexandre aura lieu :
le SAMEDI 2 JUIN 2018 à 9H30, au VINTROU,
sur le circuit de la Fontaine d'Artigues.


Vous avez été inscrit à une séance d'Initiation à la Marche Nordique par l'intermédiaire de Decathlon Castres ou d'Alexandre en direct, et vous souhaitez découvrir une vraie séance en pleine nature ?

Un peu de remise à niveau sur le terrain et du perfectionnement ne pourra vous faire que du bien ! :-)

Laissez-vous tenter par un circuit de mise en application de tout ce que nous avons vu lors de la séance d'Initiation ! Le circuit de la Fontaine d'Artigues comporte 386m de dénivelée positive sur la totalité du parcours qui fait 10km800.

Comme d'habitude, venir en tenue légère de sport, baskets (ou chaussures outdoor) crantées souples , petite épaisseur au cas où, coupe vent, un petit sac avec de l'eau, et c'est parti, LES BÂTONS SONT FOURNIS (sauf si vous avez acquis votre propre paire entre temps !).

Pour votre organisation, prévoir une durée de sortie de l'ordre de 2h30 pour faire le circuit, + temps du trajet retour jusqu'à Castres.

12,00 € par personne.

Rendez-vous le SAMEDI 2 JUIN à 8H45 sur le parking du magasin DECATHLON pour co-voiturer, ou bien alors directement devant le gîte "MARICAN" pour ceux qui connaissent !


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Renseignements/inscriptions par téléphone auprès d'Alexandre LOKTEFF au 06.77.15.34.11 ou bien par e-mail à l'adresse : contact@circuits-nature.com , maximum 48h avant la tenue de la séance.

Pour venir à la séance il faut OBLIGATOIREMENT être inscrit.

mercredi 23 mai 2018

Prochaine séance d'INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE avec Decathlon Castres

La prochaine séance d'INITIATION à la MARCHE NORDIQUE, en partenariat avec le magasin Decathlon Castres, aura lieu le SAMEDI 26 MAI 2018 au Domaine D'En Laure à Labruguière.

Rendez-vous à 9h15 à l'accueil du magasin Decathlon, puis déplacement en co-voiturage vers le Domaine d'en Laure.

C'est GRATUIT pour les PORTEURS DE LA CARTE DECATHLON. Pour participer, il faut S'INSCRIRE OBLIGATOIREMENT.

Prévoir une tenue de sport ample et légère, des baskets aux pieds, un petit sac à dos, de l'eau, et... c'est parti pour 2h d'apprentissage de la technique ALFA, méthode OTOP(c).

LES BÂTONS SONT FOURNIS, NE VENEZ PAS AVEC LES VÔTRES, C'EST IMPORTANT !

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dimanche 29 avril 2018

Marche Nordique : séance de mise en application sur le terrain pour les personnes qui ont été initiées avec Decathlon

La prochaine séance de mise en application de ce qui a été appris lors des Initiations à la Marche Nordique avec Decathlon aura lieu :
le SAMEDI 5 MAI 2018 à 9H15, à BRASSAC,
sur le circuit des Payssibots.


Vous avez été inscrit à une séance d'Initiation à la Marche Nordique par l'intermédiaire de Decathlon et vous souhaitez découvrir une vraie séance en pleine nature ?

Un peu de remise à niveau sur le terrain et du perfectionnement ne pourra vous faire que du bien ! :-)

Laissez-vous tenter par un circuit de mise en application de tout ce que nous avons vu lors de la séance d'Initiation ! Le circuit des Payssibots comporte 250m de dénivelée positive sur la totalité du parcours qui fait 8km800.

Comme d'habitude, venir en tenue légère de sport, baskets (ou chaussures outdoor) crantées souples , petite épaisseur, coupe vent, un petit sac avec de l'eau, et c'est parti, LES BÂTONS SONT FOURNIS (sauf si vous avez acquis votre propre paire entre temps !).

Pour votre organisation, prévoir une durée de sortie de l'ordre de 2h30 pour faire le circuit, + temps du trajet retour jusqu'à Castres.

Si vous le souhaitez, vous pouvez prévoir également une 2ème paire de chaussures pour la voiture au retour, au cas où le terrain soit gras et boueux !

12,00 € par personne.

Rendez-vous le SAMEDI 5 MAI :
- soit directement à 09H15 au parking en herbe situé à côté du terrain de rugby de Brassac
- soit sur le parking du supermarché SUPER U de CASTRES à 08H45 pour un co-voiturage, démarche éco-responsable oblige ! :-)

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Renseignements/inscriptions par téléphone auprès d'Alexandre LOKTEFF au 06.77.15.34.11 ou bien par e-mail à l'adresse : contact@circuits-nature.com , maximum 48h avant la tenue de la séance.

Pour venir à la séance il faut OBLIGATOIREMENT être inscrit.