lundi 18 avril 2016

Rando à la journée pour les jeunes de Notre-Dame le DIMANCHE 1er MAI 2016 en Montagne Noire

C'est en discutant avec des élèves des lycées que l'idée de proposer cette sortie est née ! Le DIMANCHE 1er MAI 2016, les jeunes (et leur famille) qui le souhaitent, pourront venir participer à une randonnée à la journée qui nous emmènera à la découverte d'un site finalement méconnu d'une partie du public : "LA FONTAINE DES 3 ÉVÊQUES" ! ....

Une séance d'Initiation à la Marche Nordique spécialement conçue pour les élèves (et leur famille) de Notre-Dame

Alexandre n'avait pas reprogrammé de séances depuis un moment déjà, et c'est avec les jeunes des lycées Notre-Dame (et leur famille qui veulent les accompagner), que le redémarrage va pouvoir se faire. L'apprentissage de la technique est un pré-requis indispensable avant de pouvoir s'élancer sur les sentiers par soi-même ou en petits groupes, c'est la raison pour laquelle les séances d'Initiation et de découverte sont un excellent moyen de tout voir, depuis le matériel jusqu'aux gestes techniques, les échauffements, les étirements, la philosophie générale de la discipline et ses prolongements dans la vie de tous les jours ! Car la Marche Nordique, faut-il le rappeler, est une activité qui se situe avant tout sur le registre de la santé et du bien-être....