lundi 18 avril 2016

Rando à la journée pour les jeunes de Notre-Dame le DIMANCHE 1er MAI 2016 en Montagne Noire

C'est en discutant avec des élèves des lycées que l'idée de proposer cette sortie est née ! Le DIMANCHE 1er MAI 2016, les jeunes (et leur famille) qui le souhaitent, pourront venir participer à une randonnée à la journée qui nous emmènera à la découverte d'un site finalement méconnu d'une partie du public : "LA FONTAINE DES 3 ÉVÊQUES" ! ....

Une séance d'Initiation à la Marche Nordique spécialement conçue pour les élèves (et leur famille) de Notre-Dame

Alexandre n'avait pas reprogrammé de séances depuis un moment déjà, et c'est avec les jeunes des lycées Notre-Dame (et leur famille qui veulent les accompagner), que le redémarrage va pouvoir se faire. L'apprentissage de la technique est un pré-requis indispensable avant de pouvoir s'élancer sur les sentiers par soi-même ou en petits groupes, c'est la raison pour laquelle les séances d'Initiation et de découverte sont un excellent moyen de tout voir, depuis le matériel jusqu'aux gestes techniques, les échauffements, les étirements, la philosophie générale de la discipline et ses prolongements dans la vie de tous les jours ! Car la Marche Nordique, faut-il le rappeler, est une activité qui se situe avant tout sur le registre de la santé et du bien-être....

lundi 7 mars 2016

WE Raquettes en Haute-Cerdagne les 26 et 27 mars 2016

En partenariat avec l'agence Castres Voyages, Alexandre vous propose un WE Raquettes dans une région magnifique et toujours bien enneigée : la Haute-Cerdagne ! Venez découvrir les merveilles de la vallée du Lanõs au départ du village de Porté-Puymorens.

Cet été, venez participer aux randos de l'été gratuites, dans le Tarn


Depuis l'été 2013, les Accompagnateurs en Montagne du réseau pro Circuits Nature, tous excellents connaisseurs de la région et du patrimoine local, sont sollicités chaque été pour accompagner des groupes de randonneurs sur les sentiers de la haute vallée du Thoré.

vendredi 1 janvier 2016

Recevez nos voeux de Nouvel An !

1er janvier, premier jour d'une nouvelle année qui commence sans la neige ! Mais elle va arriver, patience, et nous pourrons vous proposer de belles sorties en montagne enneigée, n'hésitez pas à nos solliciter pour vos projets de week-ends en raquettes !

lundi 21 décembre 2015

Initiation à la Joëlette à l'IEM de Lardaillé

Lundi 21 décembre, Alexandre a initié les auxiliaires de santé de l'Institut d’Éducation Motrice de Lardaillé, à Castres, à l'utilisation d'une Joëlette.
Dans le cadre d’un projet pédagogique, éducatif et thérapeutique, les jeunes de 4 à 20 ans porteurs d'un handicap moteur sont accueillis et encadrés pour, entre autres, de séances de kinésithérapie, psychomotricité, ergothérapie, orthophonie, etc., ils ont des également séances éducatives.